随着社会的快速发展和人们生活水平的不断提高，过“洋节”的人越来越多。每年五月的第二个星期日是母亲节，六月的第三个星期日是父亲节。这些充满浓郁亲情的西方节日，你会记得吗？在这些日子里，你会想起父母吗？远离家乡和父母的你，有多久没有给父母打电话，又有多久没有回家看看了？
电话那头的您
也许很多人不知道，父母最爱看的电视节目其实不是电影大片或热播电视剧，而是子女所在城市每天的天气预报。天天看，月月看，从不知道厌烦。“天凉了，要多穿点衣服；起风了，自己注意保暖……”很多在外的子女都会经常接到父母这样的提醒电话，甚至有时还会嫌父母啰嗦，抱怨父母总是把自己当成小孩子。
“我很爱我的父母，毋庸置疑。”会计学院的徐同学特别强调了这句话。之后她回忆起了上个学期自己辗转奔走在各社团间，发现着大学更多的新奇之处，以至于常常忘记联系父母。“第一次离家这么久，我没有感到任何的不适应，不像几个高中同学那样常常嚷着要回家。元宵节那天，一个人找遍学校附近也没有找到吃汤圆的小店，想家的念头瞬间铺天盖地地涌来。我站在宿舍楼的阳台上拨通了家里的电话，在漫长平静的对话中，爸爸突然说了一句话，今天也是他的生日。我都不知道自己是怎样忍住啜泣和呜咽挂断的电话。那天晚上很冷，风也很大，我就趴在栏杆上痛哭。”她吸了吸鼻子，那个场景她至今回想起来鼻子仍会泛酸。从那之后，她不仅记牢了父母的生日，还经常打电话回家，“一个人在外，难免会遇到烦心事。但和父母聊天时，我通常是报喜不报忧，说些在学校的趣事逗他们开心。妈妈每次都会叫我好好学习，虽然有点啰嗦，但我还是很乐意听妈妈唠叨。如果说能拥有一项超能力，那么我希望父母能永远不受疾病烦忧。”
给了我第二次生命的您
即使在熙熙攘攘的人群里，父母总能无比清楚地看见自己孩子的背影；即使在100个婴儿同时哭声大作时，父母仍旧能够准确地判断出自己宝贝的位置；是父母给了你生命，给了你一颗感恩的心。
一位来自通信工程学院的大二学生，谈及父母曾为自己做过的难忘的事时，说起了他的父亲。平淡的语气中能感受到父子间那种不浓烈但却实实在在的爱。“我的父亲给了我两次生命，他是我这辈子最爱的人。”在一次和父母外出游玩时，年仅5岁的他因为好奇贪玩不慎落水。“当时还小，掉到水里只顾大声哭叫，心里害怕到了极点，只想着爸妈快来救我，快点拉住我的手。我的父亲是一名人民警察，发现我不见了后，超高的警觉性使他意识到我可能出了意外。看到不远处的水塘里有动静，他毫不犹豫地冲过去，一头扎进水里，把我拽入怀中，游向岸边。被救上岸时我已经严重呛水，脸色发白，失去了意识。父亲处变不惊，将我从死神手里救了回来。”
无论沧海桑田，父母对子女的爱与保护永远不会改变。在物质生活日益丰富的今天，我们的生活需要养料，需要及时不断的提炼和升华，才不会被淹没在人情冷暖的浪涛中，生命需要感恩的种子，才能养植出有“人情味”的生活。感谢父母给了你第一次生命，也同样感谢父母能够让你茁壮成长。
我愿倾尽所有，换您健康无忧
从小到大，父母用他们的辛勤劳作换来了我们现在的美好生活，然而随着时间的慢慢流逝，父母的青春一去不复返。你是否注意到他们不再挺拔的脊背和日渐苍白的头发？
调查数据显示，只有30.9%的人熟知父母的身体健康状况，52.4%的人对父母的健康状况一知半解，16.7%的人表示对父母的健康状况一无所知。在父母为你付出了一切的同时，不妨也来关心一下他们的身体吧。
为吸烟的父亲制定一份简单易行的戒烟计划 要让吸烟者一下子将烟完全戒掉，是比较困难的，特别是对烟瘾比较大的人来说更不现实。因此，应当采取逐步戒烟的方法。抽烟成瘾者往往是在下意识状态下抽烟的，所以在戒烟前，要制定一个戒烟计划，计算好每天吸烟的支数，每支烟吸多长时间，将下意识抽烟习惯转变为有意识地抽烟。在戒烟过程中，要逐步减少每天吸烟的支数，逐步延长吸烟的间隔时间，如两天减少一支烟，一天减少一支烟，半天减少一支烟，这样不断递减；一小时抽一支烟、两小时抽一支烟、半天抽一支烟，间隔时间不断递增，最后达到戒烟目的。
许多人吸烟往往和一定的生活、环境、情绪状态联系在一起，应设法避免这些因素的影响。例如，在写作或思考问题时喜欢一支接一支地抽烟，那么就可以有意识地在身边少放点烟，或放点瓜子、糖果之类的来替代香烟。
注意补充微量元素 钙、铁、硒和铬等对中老年人都是比较重要的微量元素。骨量丢失与钙有关，奶及奶制品是钙的良好来源；硒、锌具有抗氧化、清除自由基的作用，可经常摄入含锌、硒丰富的食品如海产品和动物性食品等；铬为非胰岛素依赖型糖尿病患者所必需，应多摄入铬含量高的食物，如肉类、豆类、啤酒、酵母和畜肝。另外，应经常选用海带、紫菜等。严格控制食盐的摄入量，以防诱发高血压病。
“百善孝为先”，“孝”是中华民族的传统美德，中国传统节日也好，“洋节”也罢，孝敬父母其实不必拘泥于特定的日子和形式，不妨现在就拿起手机，给父母打一个电话，或者说走就走，给父母一个惊喜吧。（童徐丹 徐微露 黄晨晨 陆燕怡）