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电子信息学院心理站举行“我的时间我做主”沙龙活动
作者： 来源：学校新闻部1 时间：2019-05-27
5月22日下午，电子信息学院二级心理站职业规划系列沙龙之“我的时间我做主”在信博楼（第七教研楼）南111举行。
本次沙龙分为“纸条人生”“24小时时间审计”“生涯平衡轮”“目标管理”4个环节。“纸条人生”通过撕纸游戏，让同学们意识到生命短暂，时间宝贵，生命管理的实质就是时间管理；“24小时时间审计”让同学们对过去一天的时间进行审计，反思自己对时间的利用率；“生涯平衡轮”教给学生一个合理规划大学四年生涯的方法，从反思中获得成长；“目标管理”引导同学们用SMART原则制定一个科学合理的目标，并争取落实到行动。
本次沙龙旨在帮助同学们观照自己当下的大学生活状态，通过几个小活动促进学生对目标时间管理、大学生活乃至生命的觉察和反思，调整自身状态，用更饱满的热情和积极的态度迎接挑战，让自己的大学不留遗憾。（电子信息学院）
