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体育教学部举办“健康生活方式”讲座
作者： 来源：体育教学部 时间：2010-12-21
12月17日晚，由体育教学部主办的“祖国万里行”阳光体育冬季长跑系列活动之“健康生活方式”讲座在下沙校区第七教研楼101举行。体育教学部李国冰老师为同学们作了题为“阳光体育——让运动打开健康之门”的讲座。
讲座从中西方体育文化的差异入手，科学解释了“健康”的定义。讲座中，李国冰指导同学们如何进行科学的运动监控，教授同学们衰老程度、健康生活方式的测试方法，同学们兴趣盎然，踊跃参与。
通过聆听讲座，同学们了解了如何健康地生活和体育锻炼对促进身心健康的作用，纷纷表示受益匪浅。（金娇枫/文 于东壮/摄）
